Miego koeficientai

Sveiki,

pribrendo reikalas parašyti apie miego koeficientus.  Pradedam.

Turbūt ne vienas kartais norėtumėte turėti daugiau energijos po prastokai pamiegotos nakties, būtų tai šiokios tokios išgertuvės ar tiesiog egzaminas ant rytojaus. Deja, mokslui koeficientai nepadeda, bet kitiems žmonėms juos taikyti reikėtų. Viskas labai paprasta – kuo daugiau išgeri, tuo kokybiškesnis yra tavo miegas. Vienas alaus litras prideda apytiksliai virš valandos miego, 2 – dvi valandas, 3 – valandą su puse. Didesni kiekiai verčia regresuoti dar labiau. Itin svarbu neatpilti ir nemaišyti gėrimų, nes tuomet koeficientai gali tapti neigiami.

Geriausia koeficientus pritaikyti keliaujant, kai, norint ilgiau grožėtis svetimais miestais, aukojamas miegas. Ne bėda! Kuo toliau žmogus yra nuo savo namų, tuo didesnius koeficientus gali taikyti. Tarkim, latvijoje miego beveik neprisideda, o štai Kryme ar Prancūzijoje padeda puikiai. Nenuostabu, kad atvažiavę anglai tiek liuobia Vilniuje – jie tiesiog nori daugiau ir kokybiškiau pamatyti Vilniaus gyvenimą.

Reikėtų pridurti, kad koeficientų metodas remiasi dalinai placebo ir dalinai energijos iš kūno rezervų naudojimu, tad ilgalaikis metodo poveikis gali būti gana žalingas. Norint to išvengti, reikia arba išsimiegoti, arba pasiekti regresinių koeficientų stadiją. Pastarajai idealiai tinka stiprintas portveinas.

Linkiu sėkmės sumaniai miegant!

Dienos klausimas:  Ar norit sužinoti kuo yra dvilypis facebook’as?